Từ khóa: âm dương trong đông y

Vì sao Đông y khuyến nghị hạn chế thực phẩm có tính hàn, tính lạnh?

Trong quan niệm của Đông y, việc ăn uống không chỉ nhằm cung cấp dinh dưỡng mà còn hướng đến duy trì sự cân bằng âm dương của cơ thể. Vì vậy, nhiều thực phẩm có tính hàn, tính lạnh thường được khuyến nghị sử dụng phù hợp với thể trạng và điều kiện si