Trong hành trình tu tập Tâm Niệm Xứ, người hành giả không chỉ đối diện với những khó khăn rõ ràng mà còn cả những “trở ngại ngọt ngào” tưởng như vô hại. Nhận diện đúng những trạng thái tâm này chính là chìa khóa để duy trì chánh niệm và tiến sâu hơn
Phật giáo Nguyên thủy nhấn mạnh việc phát triển định lực vững chắc và trí tuệ quán chiếu để thấy rõ thực tánh của thân tâm, hành giả được hướng dẫn từng bước từ niệm hơi thở đạt đến Tứ Thiền, quán sát Tứ Đại, phân tích các nhóm sắc Kalāpa và nhận diệ
Năm sanh thú là: thiên, nhân, ngạ quỷ, súc sanh và Địa ngục thú. Trong số đó chỉ một loại ngạ quỷ duy nhất, thuộc ngạ quỷ thú gọi là paradattūpajīvika-peta là có thể nhận được lợi ích từ việc chia phước hay hồi hướng phước của những người khác
