Thái Bình: Khóa tu “Hơi thở bình an” tại chùa Phúc Minh

Nội dung của khóa tu là các thời khóa thực tập thiền, tụng kinh, nghe pháp…với mục đích giúp các bạn trẻ trở về với bản tính chân thật của mình, với tổ tiên tâm linh, nguồn cội.

Với chuỗi hoạt động từ sâu lắng đến vui bổ ích, ngày tu thứ nhất đã đem đến cho các bạn rất nhiều an lạc và niềm vui như được trở về với tâm linh với thiên nhiên cây và nắng. Từ việc làm quen với ngồi lâu & đi nhiều, các thiện sinh cũng được tiếp xúc nhiều hơn với thiên nhiên trở lại các trò chơi dân gian, thảo luận nhóm dưới những tán cây xanh mát, hay cũng có thể là đọc truyện tranh trong thư viện chùa. Đó có thể là giây phút trang nghiêm thực tập ba cái lạy, năm cái lạy hay tĩnh tâm trong đêm thiền trà. Chắc hẳn sẽ có nhiều bạn thiện sinh không quên những bước chân chánh niệm, tỉnh thức, tiếp xúc với đất mẹ bao dung trong hai buổi sớm chiều.

Trong sáng khai khóa (30-4) đại chúng đã được cung nghinh TT.Thích Thanh Định trụ trì chùa Từ Xuyên (P.Hoàng Diệu, TP.Thái Bình) quang lâm ban thời pháp nhũ với chủ đề “Sức mạnh nội tâm”. Thầy nhấn mạnh: “Người có sức mạnh nội tâm, biết soi chiếu nội tâm mình thì giàu lòng từ bi, có tình yêu thương rộng lớn; không bị giặc phiền não, những ghen ghét, đố kỵ, tỵ hiềm làm khổ mình. Nếu ta có sức mạnh nội tâm thì tuy mắt nhìn, tai nghe nhưng không đưa vào tâm. Người đó biết tự lực, dựa vào chính mình, không ỷ lại, bê tha và khẳng định được bản thân mình; biết sống chánh niệm, tỉnh thức, không giả dối”. Thượng tọa cũng chia sẻ phương pháp để thực tập đời sống nội tâm: yêu thương, vâng lời ông bà, cha mẹ; không ích kỷ hẹp hòi mà trái lại chia sẻ tình thương với mọi người, mọi loài; học tập những người đi trước; học tập giáo lý nhà Phật; thực tập sống bao dung, độ lượng, nhẫn nhịn; sống như dòng sông.

Chắc chắn rằng, sau khóa tu ba ngày này, các bạn đã được tiếp thêm năng lượng tâm linh từ chư Phật, tổ tiên và hiểu thêm về đạo Phật. Đặc biệt, các bạn đã tiếp thu thêm những phương pháp thực tập chánh niệm, tỉnh thức và yêu thương để mỗi giây phút trôi qua, mỗi hơi thở, mỗi bước chân là một sự bình an như chủ đề của khóa tu.

Nhóm phóng viên chùa Phúc Minh xin giới thiệu chùm ảnh: